随着近视发生概率越来越高。配戴框架眼镜是最常见也是最安全经济的近视矫正手段。点亮眼睛在护眼攻略里提醒过大家，一旦发生近视，要及时矫正。

镜片的参数取决于我们每个人的视力状况和适应度，而镜架很多时候就取决于个人选择。

那么，如何挑选一副适合自己的眼镜呢？注意以下4点就可以。

眼镜戴着舒不舒服，验光后的数据最重要。

一定要去专业的医院或者眼镜店，验光师会结合用眼需求，开具相应配镜处方。

儿童青少年或者第一次配镜的人群，建议医院散瞳后验光，这样睫状肌麻痹放松调节，得到准确的实际屈光度数。儿童青少年要足矫，有个特殊情况如果第一次配镜度数较高，试镜架都很难适应，可以根据情况降低度数，有个过渡期，半年或者一年再配足矫。

特别注意：重新配镜的成年人，除了规范验光外，为避免产生不适，必须参考原配镜处方及配镜者对原镜的评价。

在选择镜架前，最好先要了解一些镜架的基础知识，以及适用人群：

全框眼镜架 ：因为镜片边缘比较厚，能遮挡边缘厚度，所以适合高度近视者选择，也可选择镜框较小的镜架。

半框眼镜架：由于少了下框而比较轻，下框由拉丝固定，因此有中、高度散光者不宜选择无框眼镜架。

无框眼镜架：稳定性相对较差，镜片容易松动或旋转，需要定期调整镜架。

选择类型时应该注意那些：

1.眼镜框的大小要与瞳距相匹配。这样才能使镜片配好后的边缘厚度较薄，配戴更舒适。　　

2. 眼镜架大小应与脸的大小成比例。镜架上缘应不高于眉毛，也不应在镜片中看到眉毛。

3.镜腿不能紧夹脸颊。镜腿的宽度和脸型宽度要匹配，过窄会挤压脑门太阳穴，过宽会造成镜架松动，镜架下滑。

4.鼻托面积与距离。鼻托贴合鼻翼的面积越大，舒适性越好，镜架稳定不易移位。还要注意鼻托与睫毛的距离，尤其是女士，以免睫毛碰到镜片内表面。

眼镜架材质最好选择质轻、坚韧、牢固、耐用、不易变形、对皮肤无刺激、不易被皮肤分泌物侵蚀的。以下对各类材质做个对比：

1.小瞳距、高度数都不建议选择大圆框眼镜。

如果镜架框型越大，两镜框中心之间的距离也就越长，假设这个人的瞳距比较小，但是因为镜框过大，那么这个人是无法配这幅镜架的。这个时候对焦上的偏差肯定是有的，还会产生棱镜效应。也就是说会出现看物体变形，这样久而久之，你会产生视疲劳，头疼。且镜片厚且偏重，鼻梁压迫感强、容易下滑，视物不清晰容易导致视疲劳使眼睛酸胀，睫状肌过于疲劳，会加重近视度数。

高度数搭配大镜框大多数配出来是一圈一圈的像玻璃瓶底一样，戴着十分的重，容易下滑，视觉质量极其差，晃动尤其厉害。

2.一味的追求超轻的镜架。

一味的追求超轻的镜架，甚至刻意的追求克数，以为是越轻就越好，其实这是错误的。过于追求镜架的重量会牺牲镜架的稳定性和舒适度，配出来的眼镜往往头重脚轻，非常不稳定，戴都戴不稳。